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一些醫學人士認為，母親在妊娠期間攝入歐米加-3脂肪酸等“好”脂肪酸可預防孩子超重。為了驗證這種觀點，德國慕尼黑工業大學的研究人員將208名孕婦分為兩組，一組在妊娠期和哺乳期服用富含歐米加-3脂肪酸的純天然的魚油膠囊，并在飲食上多魚少肉，以攝取更多的歐米加-3脂肪酸；另一組則照常飲食，不服用純天然的魚油膠囊。通過對兩組孕婦的子女從胎兒到周歲的觀察，研究人員發現，兩組孕婦的子女脂肪組織發育情況并無差異。
一個來自中美兩國的研究團隊利用了英國生物銀行的數據，這是一項基于50多萬英國男性和女性的大規模人口研究。研究小組分析了427678名年齡在40至69歲之間，沒有心血管疾病或癌癥的男性和女性，并完成了包括純天然的魚油膠囊在內的補充劑使用情況的調查表。死亡證明和醫院記錄用于監測任何原因的死亡（“全因死亡率”）、心血管疾病死亡和心血管疾病事件，如心臟病發作和中風，直至2018年。31%的受試者在研究開始時報告說他們經常服用江蘇魚油膠囊補充劑。
另澳大利亞阿德萊德大學研究人員10月19日發布報告稱，沒有證據顯示，孕婦在懷孕期間補充純天然的魚油膠囊可以降低患產后抑郁癥的風險，或提高新生兒的語言和認知能力。領導這項研究的阿德萊德大學婦幼健康研究所副所長瑪利亞·馬克里茲說，有關孕婦需要補充純天然的魚油膠囊的建議廣泛存在，營養補充劑行業也成功在市場上推出了產前DHA（一種不飽和脂肪酸，江蘇魚油膠囊主要成分）補充劑，并宣稱魚油膠囊可以使母親和嬰兒的腦功能達到極佳的狀態，而他們的研究表明，要求孕婦補充魚油膠囊的建議“沒有可靠證據”。
記者了解到，純天然的魚油膠囊，是指以魚類為原料制取的油；不同于魚肝油，江蘇魚油膠囊是魚體油?！皞鹘y市場魚油膠囊形態，主要指魚油膠囊，雖然對心腦血管日常養護起到一定的作用，”逯良忠說，中國人每人每天DHA、EPA的攝入量應該在250mg～2000mg之間。江蘇魚油膠囊，含EPA大于9％，DHA大于11％。屬于功能性食品，不是藥品，營養專家建議消費者日常食用。是目前既科學又方便補充DHA與EPA的極佳途徑。
其實只要消費者在值得信任的大商場購買此類產品，絕大多數都是優質品。此外，需要提醒的是在買純天然的魚油膠囊的時候還需注意，DHA：EPA大于等于3：1的魚油適宜學生和腦力勞動者服用。而DHA和EPA含量都較高的魚油膠囊不適宜少年兒童。更需要注意的是，孕期和哺乳期婦女，有出血傾向者和出血性疾病患者服用。江蘇魚油膠囊主要適用于有血栓，腦溢血或中風等患病者，三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)、視力衰退有老花趨勢、以及有心臟病、動脈硬化癥狀的人群。
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